آمار به ما می گویند اکثر افرادی که سیگار را ترک می کنند، در ابتدا مقداری وزن اضافه می نمایند. این افزایش به طور متوسط بین 5 تا 10 پوند است و برای بسیاری از افراد، این افزایش وزن موقتی است و در عرض اولین سال ترک سیگار، رفع می گردد.
با این حال این وزن اضافه شده برای برخی از ماها باقی می ماند یا باز هم بیشتر می شود. دلایل این امر می توانند شامل چیزهایی مانند یک متابولیسم کند به علت ترک سیگار یا یائسگی باشد اما اغلب اوقات، در واقع فقط به علت خوردن کالری های بیشتر در طول روز، نسبت به زمانی است که یک فرد سیگاری بودید.
با سوپر ست و انواع آن آشنا شوید
ترک ,سیگار ,واقع ,اوقات، ,فقط ,کالری ,ترک سیگار ,است و ,یک متابولیسم کند ,کند به ,مانند یک متابولیسم
درباره این سایت